Niños Dopamina
Un Plan Basado en la Ciencia para Reconfigurar el Cerebro de Tus Hijos y Recuper
Michaeleen Doucleff
Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos.Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados.De la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar (Cazar, recolectar, criar), l...
Sinopsis
Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos.Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados.
De la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar (Cazar, recolectar, criar), llega una guía revolucionaria en cinco pasos repleta de estrategias prácticas y avaladas por la ciencia que enseña a criar hijos seguros y felices mientras rompemos el ciclo de dependencia de las pantallas y los alimentos ultraprocesados. Casi todo lo que creemos saber sobre la dopamina es falso. No es la molécula de la felicidad, y tampoco nos da placer: nos da motivación. Por primera vez en la historia, nuestros cerebros están expuestos constantemente a los llamados «picos de dopamina».
Estas descargas nos atraen hacia la tecnología como imanes, muchas veces al día.
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